Fare la spesa è diventato decisamente più impegnativo adesso che presto attenzione alle etichette, ora che scelgo con cura quello che metto nel carrello, adesso che, in parole povere ho imparato a fare acquisti consapevoli.
Perchè se in un pacco di biscotti tra gli ingredienti al primo posto c’è scritto Olio di Palma nel mio carrello non quel pacco di frollini non ci entrerà mai per tanti buoni motivi etici, ma principalmente perchè io alla mia salute ci tengo.
Questo naturalmente all’inizio comporta dedicare più tempo al fare la spesa, ma poi una volta presa coscienza di quali prodotti vanno bene e quali non possono mancare nella dispensa di casa, si diventa piuttosto bravini.Certo, c’è da considerare che fare la spesa prediligendo prodotti sani e il più delle volte biologici non è a buon mercato: spesso i prezzi del cibo spazzatura sono di gran lunga più allettanti rispetto a quelli di alimenti biologici e ti chiedi perchè un classico pacco di 10 brioche per la colazione debba costare 2 euro mentre una confezione di quattro crostatine di farro e albicocca bio senza zuccheri aggiunti nè grassi idrogenati debba costare 5 euro. Perchè le prime sono piene di schifezze e le seconde no.
Certo, se si potesse unire la qualità alla qualità e far la spesa restando comodamente seduti in poltrona aspettando la consegna a domicilio sarebbe decisamente meglio.
Spesso mi chiedete dove faccia la mia spesa perchè non sempre nelle città è facile capire dove trovare prodotti bio, io oggi vi segnalo ComproBio, un e-shop molto interessante con un assortimento enorme di prodotti biologici e di qualità in filiera corta usufruendo di prezzi speciali e promozioni grazie al contatto diretto con le Aziende produttrici di alimenti biologici, dalle quali si compra online senza intermediari.
Vi segnalo inoltre dei codici sconto offerti da Flipit che potete utilizzare per acquistare prodotti sul sito.
3 Commenti
Mela Verde
19 Settembre 2014 at 11:22Ho iniziato ad eliminare anche io tutto quello che proviene ‘da palma’, e per farlo mi sono resa conto di quante cose lo contengono…una marea! E allora vorrei fare tutto io, dolci, biscotti…ma tu che cosa usi per farlo? Burro o Margarina? Avevo eliminato il primo perché ritenevo il secondo più salutare ma mi rendo conto che così non è, e quindi Vale cosa usare?
Sorrisi.
Valentina Grispo
22 Settembre 2014 at 17:34Ciao! io dico no assolutamente alla Margarina, il mio naturopata me l’ha vietata. In generale l’olio extravergine è l’alternativa al burro più sana, considera che la proporzione da seguire è: 100 grammi di burro si sostituiscono con 80 gr di olio. Se l’olio d’oliva ha un sapore troppo forte per i tuoi gusti puoi usare quello di semi di mais 😉
Ilenia
27 Settembre 2014 at 18:21A Catania e provincia quali sono i posti in cui fai questo tipo di spesa? Nei supermercati “tradizionali” non si trova quasi nulla. Grazie!